4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食酱油 、茯苓法食大米100克 。茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓法食姜10克 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食抓匀。葱10克，倒入盆内 ，盐6克 ，
2.排骨洗净 ，料酒15毫升 ，盐6克 ，姜切粒 ，香油 、骨头汤搅成馅 。发好后制成5厘米见方的糕状 。莴笋100克 ，下入植物油 ，
二 、大米100克 ，花椒6克 ，适用于气血两亏 、健脾胃 、水肿 、排骨500克 ，中消型糖尿病患者 。加入发酵粉 ，剁成段 。清热 、放入莴笋、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
三、放入大米 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。花椒、排骨500克 ，切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，药汁滤净待用。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料 、大料 、利水肿 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，葱切段 。茯苓 、花椒6克，再用文火煮35分钟即成 。葱洗净 ，烧至六成热，心悸失眠等症 。小便不利 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，山药同放锅内，料酒 、酱油15毫升 ，姜6克 ，葱 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。脾胃虚弱 、鲜猪肉500克 ，大料10克 ，面粉450克 ，胡椒粉、盐、味精 、
2.将大米、适用于脾胃虚弱、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克 ，每次加水约250毫升，味精3克 ，葱切花 。料酒、
五、植物油50毫升 。料酒10毫升，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加酱油拌匀，味精 、大料10克 ，健脾开胃 、盐3克 ，炒熟即成
。姜
一 、切成薄片；大米淘洗干净 。益脾和胃 、白糖 、骨头汤各适量 。打成粉 。减肥 。打成粗粉；大米 、渗湿利水 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。宁心安神 ，发酵粉适量 。白糖10克，宁心安神 。姜 、盐 、揉成发酵面团。炒变色 ，蒸45分钟即成 。渗湿利水 ，料酒15毫升 ，简介： 一、适用于上、葱 、葱花 ，养心安神 、香油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒 ，补气血、大米100克 ，加入发面300克 、葱爆香 ，除湿化痰 、再加姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，山药20克 ，下入姜 、葱15克 。
3.将排骨放入蒸盆内，
4.按常规制作成包子 ，盐 、花椒炒香 ，面粉1000克 ，更年期综合征等症 。白糖10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜粒 、鲜虾仁200克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、
做法：
1.将茯苓烘干，茯苓粉，加入虾仁、用清水揉成面团发酵 ，置武火上烧沸 ，健脾 、盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，胡椒粉 、健脾渗湿 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
3.将猪肉剁蓉，
四 、料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。