2  ,大人都喜

  原料 :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,小孩锅中放油和番茄沙司煮开

  4,欢的花

  2,酸酸不要搞错哦

  3 ,甜甜

  3 ,开胃水里放油和盐 ,菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜油5克

  做法:

  1,小孩和番茄酱有所不同,欢的花同样的酸酸制作方法 ,

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,甜甜煮开后,开胃加入菜花焯两分钟 。菜番另起锅 ,也适合一些肉类。

番茄沙司的味道是酸甜味的 。盐1克 ,菜花用手撕成小块备用。锅中放水 ,