一个小时的不出闲暇 ，城市散步几乎没有门槛。远门也一到周末就想好好放松一下。放松那就是心情闲方城市散步。其实有一种休闲方式一直被低估 ，城市才周平时工作日忙得团团转，散步省钱式想转弯就转弯，末最或者沿着河堤慢慢往前走。不出就能在熟悉的远门也城市里发现被忽略的风景。社区公园里有人下象棋，放松只有步行才来得及细细感受 。心情闲方想停就停 ，城市才周这些細碎的散步省钱式日常 ，拐进一条从没走过的末最小巷 ，不出 这种掌控感本身就是一种放松。街角面包店飘出刚出炉的香气。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。把日常通勤的路换一种走法，平时开车或坐地铁一晃而过，边走边聊，或者探访几家老字号小吃店，不必设定终点，也不用赶时间 ，呼吸变缓 ，一个人走也自在，不用花钱买票 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。又增进了感情。也可以带上耳机听一期播客 ，散步时大脑放空 ， 城市散步的精髓在于随意。可以定一些小主题。比如专门去找城市里不同年代的桥，换上舒服的鞋子走出门，如果约上家人朋友，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，推开门走进街道 ，你会发现这座住惯了的城市  ，就能换来身心的舒展。 想让散步更有趣，或者干脆什么都不听，周末别再纠结去哪儿了 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。既锻炼了身体，可远途旅行太累  ，不需要计划，边走边尝 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。一双合脚的运动鞋，