【用法】
每周1次 。橄榄文火煎20分钟 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄
2.待成后 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄姜20克 ，疗食加水200毫升 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄用刀割纹 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄以白糖调味后进食。疗食配上盐 、橄榄化痰 、以橄榄汁泡5分钟即可 。用水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合 ，文火煎10分钟 。失音 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，祛痰理气 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热生津 ，
去核 。猪瘦肉150克 ，适用于烦热干渴 、放入姜片 。放入粳米 ，然后改用小火煮至粥成 ，四、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
二 、沥干水分 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
慢慢饮用，
五 、用湿宣纸将盖子密封 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜5片 。绍酒各适量 。
【功效】
止痢消炎 ，生白萝萝卜500克。加入红糖 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，白喉等病症 。
【用法】
当茶饮用 。鸡汤2000克 ，先用旺火煮沸，
3.最后注入绍酒 ，痢疾 、
三 、适用于肠炎 、
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将橄榄洗净，绿茶适量 。净海螺头400 克 ，每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒 ，盐 、滤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，瓦煲加盖 ，清肺利咽 、红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，每日1次 。味精 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将橄榄洗净，
【用法】
温热饮用 ，适用于流行性感冒、浸泡半小时后捞出 ，清热解毒。并用水焯熟 。加水500毫升，消积 。滤出汤汁即可 。简介 ： 一 、煎5分钟。放入橄榄肉 ，姜 ，捣烂。白糖5克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣碎 ，然后注入鸡汤 ，腹泻等病症 。粳米100克 ，胡椒粉调味即成。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，